【泉武志選手のグレコローマン教則 販売開始！】

レスリングアジア王者、現在MMAで大活躍されている泉武志選手 @takeshi.izumi のグレコローマン教則の販売を開始しました。

上半身のみで戦うグレコローマンの基本から応用、守り方、練習方法までを徹底的に解説しています。

【収録内容】
■差しの基本と四つ組（約30分）
1. 差しの基本
差した後の基本のポジション

2. 差し方　
2-1 頭を落としてから片差し
2-2 2on1・手首から片差し
2-3 肘を外側に開いて片差し

3. 差してからのテイクダウン
3-1 胴タックル
3-2 片足タックル
3-3 放り投げ
3-4 がぶり

4. 四つ組の基本

5. 四つ組からのテイクダウン
5-1 足をかけて倒す
5-2 やぐら
5-3 逆絞り

6. 両差しからのテイクダウン
6-1 鯖折り
6-2 横についてバック

■差しのディフェンスと練習方法（約30分）
1. 差しの守り方、巻き返し方 
1-1 差しの原理
1-2 クロール
1-3 頭を押す
1-4 肘を取る(頭が逆サイド)

2. 四つ組のディフェンス
2-1 組ませないための守り方 
2-2 組まれてからの守り方

3. 両差しのディフェンス 
3-1 組ませないための守り方 
3-2 相手の頭を押す
3-3 亀防御
3-4 組んで絞る

4. 差し・巻き返しの練習方法 
4-1 1人でできる練習方法
4-2 ペアでの練習方法
4-3 ペアでの練習方法・応用編

四つ組で悩んでる方や、タックル以外で相手を倒したい方、是非グレコローマンの技術を体験してみてください！

詳細はストアページから！

https://wrestlingplatform.stores.jp