Scheduleクラススケジュール
Classesクラス概要
フリースタイルFreestyle Wrestling
フリースタイルレスリングは全身を使うオリンピック競技です。タックルや投げ技を通して、体力・スピード・戦略をバランスよく伸ばせます。初心者から経験者まで安心して参加でき、健康づくりや競技力向上にも最適です。試合を目指す方も、体を動かして楽しみたい方も大歓迎のクラスとなります。
グレコローマンスタイルGreco-Roman Wrestling
グレコローマンスタイルレスリングは上半身のみで攻防を行うオリンピック競技。投げ技や組み合いを中心に、パワー・体幹・技術を磨けます。初心者から経験者まで楽しめ、強さと迫力ある動きを身につけたい方に最適です。初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせた指導を実施します。
キッズレスリングKids Wrestling
キッズフリースタイルレスリングは、体力や技術を育てながら、試合での挑戦にもつながるクラスです。タックルや投げ技を学び、スピードや集中力を磨くだけでなく、勝ち負けを通じて努力の大切さや仲間を尊重する心も身につけられます。初心者から大会を目指すお子さままで幅広く対応します。
キッズ体操クラスKids Gymnastics Class
キッズ体操クラスは、前転・後転・側転・バク転まで、基本動作を中心に柔軟性・体幹・バランス感覚を養うクラスです。経験豊富な指導者が一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導するので、初めてのお子さまでも安心。繰り返し練習することで正しい動きを身につけ、運動への自信や集中力も育ちます。体操の基礎はもちろん、他のスポーツにも役立つ体づくりにつながります。